Ik ben OK is een stevig boek van 62 bladzijden met 6 voorleesverhalen waaraan telkens mindfulnesstips verbonden zijn. In het boek staan 6 prachtige voorleesverhalen waarin Ben, een jongetje van de lagereschoolleeftijd, steeds de hoofdrol speelt.

“Ik ben OK” is een prachtig boek met luchtige, soms wat humoristische verhalen waarin hoogbegaafde kinderen zich zeker zullen herkennen ! Doorheen de mindfulnesstips leren ze dat ze hun kwaliteiten mogen ontwikkelen, ook al wijken die af van de bestaande normen. Bovendien leren ze hoe ze zichzelf geestelijk en lichamelijk tot rust kunnen brengen en hoe ze met bepaalde emoties kunnen omgaan.